beat365官方网站潜力巨大但市场开发程度有限
点击量: 发布时间:2024-05-12 00:58:27

  从事健身行业十多年的健身教练告诉记者,他最大的愿望就是“全民健身”时代的来临。这一愿望产生的背景是:东莞人目前的健身意识还很差,“差到医生说你要适当运动一下,他才来一下健身馆。”令人稍感安慰的是:从许多新莞人开始,已经有越来越多的东莞市民走进健身房,健身的普及渐成新趋势。

  虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和体力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,就很容易引起身、心疾病——这就是所谓的“亚健康”状态。按照东莞力特健身馆熊教练的说法,当前,中国亚健康状态的人群可能占到70%。

  亚健康的成因是什么?一方面,在市场经济背景中,经济收入逼迫人们过分地劳作,出现身心“透支”现象;另一方面,现代社会生活的复杂化、多元性,给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击,使得人们之间的情感联系薄弱,情感受挫的机会增多,从而降低了人们对情感生活的信心,久而久之郁积于心,亚健康状态产生。

  “土生土长的东莞多生活都比较安逸,精神上虽然没有过多的压力,但缺乏运动锻炼,肌体上也容易产生‘亚健康’问题。而新莞人群体,则因为经济状况的限制,需要承受更大的肌体压力,也很容易亚健康”。说起东莞的健身行业市场,从事健身行业十多年的周先生如此理解。

  亚健康状态是游离于健康和不健康之间的状态,如何改变这种状态?健身是一种很好的办法。“外国人从小就有健身的理念,父母在孩子很小的时候,就会教他们锻炼身体,但中国人不会,这除了意识问题,也跟经济基础密切相关。”随着经济条件的不断改善,以及健身理念的不断普及,现在已经有越来越多的人走入健身馆。

  在健身馆经常会听到两个词语,叫做“有氧运动”和“无氧运动”beat365在线体育,但许多人对此的理解都存在误区。熊教练告诉记者:有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,有氧运动是指有规律、节奏性的运动。相对的,无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动,其大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢beat365官方网站。

  “有些人来健身馆锻炼,练习了一两个月,可体重不仅没有减轻,反而增加了五六斤,出现这种情况的原因很可能就是没有持续坚持。许多刚开始接触健身的人都选择有氧运动,但有氧运动要达到消脂、减肥的效果,一定要满足两个条件:第一,有氧运动一定要达到20分钟以上才有效果;第二,有氧运动过程中,运动负荷一定要达到最大心率(最大心率的计算方式为“220-年龄”的85%以上)。许多人刚开始锻炼,出了点汗就会停下来擦个汗、喝个水,从来没有持续,这样就很难达到减肥的效果。”

  当然,如果没有时间或者经济条件有限,也可以去一些公共运动场所进行锻炼。但在锻炼前一定要注意热身,热身要热到身体微微出汗,然后再正式开始体育运动项目。许多人没有养成运动前热身的习惯,这样,就很容易在运动的时候受伤。有很多关节,一旦受过伤,之后再运动的时候,同样的关节就很容易再次受伤。

  健身教练熊先生曾是职业皮划艇运动员,他从事过7年的职业皮划艇运动。2007年开始,熊教练做起了健身工作。

  熊教练介绍:健身馆里的教练多为大学体育院校毕业生,还有一些是职业运动员退役后加入健身行业的。大多数健身教练在外型上都很健壮,熊教练称:因为长期接触,许多人本身就是健身爱好者,所以,能够保持良好的身材。

  “这也是这份工作吸引人的地方,体育健身不仅可以帮助别人,使人们摆脱亚健康,塑造出健美身材,同时,也可以帮助自己,对自己来说也是份健康的工作。”

  周先生是力特健身馆的创始人,这家健身馆位于东莞市南城西平宏伟路俊德大厦。按照周先生的说法,健身还是一项朝阳行业,在东莞的市场还没有完全打开。作为一个新兴市场,投身这个市场收入并不是很高。但对于一些有方法、有实力的健身教练来说,每个月一到两万的收入也很普遍。

  周先生曾经是一名军人,1996年退伍后去深圳工作。据称,在1996年的深圳,只有为数不多的几家健身房。周先生最初给一位私人老板做司机,兼职保镖,长期生活不规律也缺乏锻炼,身体素质跟在部队的时候相比明显下降。偶然的机会,周先生去一家健身房练了几个月,良好形体很快恢复,身体健康给他也带来很好的身心感触。于是,他辞去了原来的工作,投入到健身行业。

  助人的同时利己,健康朝阳,如果做出成绩还能获得较为丰厚的物质收益,这也许就是健身教练们幸福感的源泉。

  2000年,经朋友投资,周先生在深圳龙华开了一家“健之美”健身馆。经过十多年的发展,这家健身馆已经运营很稳定,也成了周先生在东莞创办健身馆的经济后盾。但是,在东莞开办健身馆并不顺利。

  2010年,周先生在东莞市南城西平未来世界二楼开了一家健身馆,但因为房租过高,再加上当时的健身卡价格并不高,而东莞健身的人又比较少,所以,这家健身馆开了两年后就倒闭了。说到这段经历,周先生记忆犹新。“2011年国庆节的时候,未来世界二楼的健身馆里,总共只有4个人在健身,3个是老外,还有一个就是我自己。这种场面,让我很失落,国人为什么就没有健身意识呢?”

  在力特健身馆,记者现场看到了两个外籍人士正在跑步机上跑步。周先生告诉记者:目前,力特健身馆有30多位外籍会员。据悉,当前发展健身会员主要靠业务员去街上派单。许多外国人一听说有健身馆,他们会很感兴趣,但大多数东莞市民却对此很抵触。

  “总体来说,东莞市目前市民的健身意识比其他城市差,像深圳、广州,健身业的市场都比东莞好一些。同时,‘老莞人’的健身意识比‘新莞人’要差一些。一些东莞本地人的健身意识有多差呢?差到医生说你要去适当运动一下,他才来健身馆。”东莞一位老健身教练说,正因于此,近年来东莞既新开了不少健身馆,也倒闭了不少健身馆,行业状态不是很稳定。

  该健身教练说,现在在东莞开办健身馆,依然是在做行业义务工。“便宜点的健身卡一年才一千多元,而房租和人工费用又这么高,利润很低的。”周先生称,“我自己也想过做其他行业,但还是觉得健身这个行业能给他人和自己带来健康和快乐,更有意义。”

  当然,“全民健身”时代的来临不仅需要行业从业者努力推广,也需要政府部门能很好地规范这个行业。2010年,在万江街道华南mall有一家健身馆倒闭了,有许多的会员都没有退到卡。东莞健身行业的资深人士指出,“这样的例子有很多,但我相信,‘只有倒闭的企业,没有倒闭的行业’,健身还是会在东莞这座城市兴起的。”

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